Jędrne ciało, zdrowy wygląd, uśmiech, energia do działania, odporność… zalety masażu zostały docenione już w starożytności. Hipokrates oficjalnie stwierdził, że ma on właściwości lecznicze i stosował go jako element terapii w powrocie do zdrowia oraz u sportowców, aby ograniczyć ryzyko kontuzji. Jednak masaż to nie tylko leczenie ciała, to też lekarstwo dla umysłu i duszy. Poznaj jego sekrety i zobacz, co dla Ciebie może zrobić dobrze wykonany zabieg.

Sekret I: Refleksologia
Brzmi jak dziedzina nauki i takie też ma podstawy. Odpowiednie uciskanie określonych punktów na stopach, rękach czy twarzy, potrafi regulować zaburzone funkcje organizmu. Przykładowo uciskanie środkowej części palców u nóg może pomóc przy katarze! Dzięki masażowi pobudza się do pracy takie narządy jak żołądek, nerki, wątrobę czy serce. Jednak refleksologia to nie tylko twarda nauka z zaznaczonymi miejscami do masażu. To także sztuka… sztuka precyzyjnego, subtelnego i pełnego wyczucia ucisku, który pomaga uruchomić lecznice procesy w organizmie. To połączenie nauki i sztuki potrafi pobudzić ciało oraz narządy do pracy, a w efekcie pomóc w leczeniu wielu schorzeń.

Sekret II: Relaks
Ciężki dzień w pracy? Jesteś zmęczona i sfrustrowana? Pora wybrać się na masaż, który rozluźnia mięśnie napięte zarówno z powodu wysiłku fizycznego, jak i stresu. Doświadczony masażysta wykonuje ruchy zgodnie z przebiegiem mięśni, tkanek, naczyń krwionośnych i limfatycznych, sprawiając, że stajemy się wypoczęci i zrelaksowani. Żegnaj ciężki dniu!

Sekret III: Poprawa stanu skóry
Problemy ze skórą dotyczą każdej kobiety. Jedne z nas zmagają się z cellulitem, inne z pajączkami, a jeszcze inne z szarą, wiotką skórą. Sesja masażu potrafi zdziałać cuda. Podczas niego stymulowane są naczynia krwionośne, a skóra bardziej ukrwiona jest jędrna i świeża. Masaż znacząco wpływa na redukcję cellulitu i pajączków, regularnie wykonywany przez profesjonalistę potrafi zdziałać cuda!

Sekret IV: Dodanie energii
Osobom, które mówią, że są wiecznie zmęczone i śpiące (ale nie z powodu problemów z hormonami czy innych poważnych schorzeń) doradzam… masaż. Odpowiednio dobrany uspokaja umysł, ale pobudza organy wewnętrzne, układ krwionośny i limfatyczny, przyśpiesza metabolizm. To wszystko daje nam ochoty do działania.

Sekret V: Wzrost odporności
Lepszy przepływ krwi i limfy to nie tylko zdrowo wyglądająca skóra. To lepsze działanie całego organizmu przez wspomaganie działania systemu immunologicznego. Regularne sesje to mniej przeziębień i silniejszy organizm.

Podsumowując, masaże to świetny humor, ładniejsza skóra, relaks i poczucie, że zrobiliśmy coś dla siebie. Czy potrzebujecie więcej argumentów by spróbować tego na własnej skórze?

Zapraszam do Piękności Dnia,
Katarzyna Graca